姚明后来接受于嘉的采访，说自己的百米成绩能跑进13秒，3200米跑进13分30秒以内，这并非是空穴来风，姚明职业生涯的第一年主打的其实是灵活和敏捷，之后才开始增重，并成长为优秀的内线重型中锋。

1、金年汇 如果雷霆想找一个更年轻、更快、更纯粹的多尔特接班人，卡森·华莱士几乎是最佳模版。

骑士被认为是故事性最强的回归，这里有他评价颇高的多诺万·米切尔，以及备受尊重的战术教练肯尼·阿特金森。金年汇新帅伊拉奥拉接手后，前场仍面临萨拉赫离去的真空，右路持续缺一位能内切射门的左脚将。

2、罕见龙卷风袭击黄冈，整栋楼被掏空，一男子从12楼的家中吸走！

”他曾在超音速队担任实况解说长达21年，如今69岁高龄的卡拉布罗强调自己并非退役，将继续深耕解说事业。

3、凌晨12点！CCTV5直播西班牙“生死战”，亚洲第8欲效仿阿森纳队

Shams把话说得很直白，詹姆斯这次择队的三条标准是：过得舒心、有冲冠机会、球队文化契合，而不是去一支为了得到他而放弃许多球员的球队。

4、止步16强后，巴西队再遭质疑！球员全体“消失”，球迷：难怪输球

关于勒布朗·詹姆斯迟迟未完成自由球员签约的原因，终于有了一条明确的消息。

5、5人落选！郭士强放弃周琦，不选张镇麟有隐情？徐杰告别国家队

克劳福德的合同细节具体如下：如果火箭在常规赛首日之前没有裁掉克劳福德，他的第一年薪资245万美金转为保障；如果火箭在2027/2028/2029年的7月1日前没有裁掉克劳福德，他对应的3年薪资266万美金/289万美金/327万美金转为保障。

据Sportico等机构报道，詹姆斯2025年的场外收益超过8000万美元，2026年的场外收益预计比2025年还要高，所以即便拿底薪对詹姆斯的生活影响也不大。

7月22日热火官方YouTube居然上架了一个视频，标题赫然写着"勒布朗·詹姆斯7月27日亮相新闻发布会"，一小时后才慌慌张张删掉。

6、再拿顶薪！CBA这6人不愁合同，辽篮未必留付豪，山东续约两核心

这一声明也宣告了34岁老将卡塞米罗国家队生涯的终结。

除了专业能力过硬，科林潘还无比关心姚明的场下生活，姚明爱打游戏，科林潘就经常拉着姚明去电动城打电动，带他去吃各种休斯敦风味小吃，极力帮助姚明适应美国生活，最重要的是科林潘这个人为人也十分坦诚，他知道当姚明学会英文的时候自己就会失业，但他仍然努力教姚明英语，没有一丝一毫的保留。

7、已官宣加盟国安，刘邵子洋更新社媒：Beijing

两年前他以3500万英镑加盟诺丁汉森林，共出场92次。

当被问及这一报道时，马尔蒂尼没有证实也没有否认，只是说：“对于目前正在发生的情况，我们真的没法提供任何更新。

8、千万别涸泽而渔，为了中国男篮能出线，还是放曾凡博治伤去吧

短短两个半月很难全部完结。

当然，最核心的锚点是杰森·塔图姆，这位28岁的当家球星合同同样覆盖未来四个赛季。

来日方长逐渐具象化，只不过球迷更关心的是，安德森在曼彻斯特城会书写怎样新篇章。

9、捅刀子！17国代表安卡拉宣言：解散北约，建立中俄土伊四国联盟？

2026年7月23日这个节点，更像是一个开始，而不是结局。

这一消息对即将备战2026-27赛季的主帅弗利克而言，是一次重大打击。

10、44岁的小威廉姆斯，因为女儿的这句话决定复出

它不仅引发大规模认知错位，更可能实质性干扰自由市场博弈节奏。

詹姆斯此前曾在2024年巴黎夏季奥运会期间与库里并肩作战，也在勇士主教练史蒂夫·科尔麾下打过球，并且与老将德雷蒙德·格林私交甚密，因此他对勇士的部分人员并不陌生。

1、贝佐斯4亿大婚！55岁离异带三娃的新娘很权威啊…

（NBA）北京时间7月23日，赛斯-库里最近在播客里聊到了父亲戴尔-库里的投篮手感。

2、因降雨，山西一列车停运！

科尔看不上他不是偏见，是战术体系需要的是刹车好的车，不是刹车坏的车。

3、中国男篮赢球却仿佛回到了老路！杨毅：不理解身高竟比中国台北低

在球队本身就需要边路引援的情况下，再放走该位置的常规主力，这种稳定阵容的逻辑显得异常拧巴。马宁，一个人就是一支队伍他们留下的数据、纪录和影响力，会随着时间不断证明他们的价值。

4、放大20倍！“财政金融协同”之西安样本

仅这一点就会增加球队的薪资总额。

5、利物浦转会目标标价出炉，本菲卡咬死6800万英镑才放人

也许更关键的是，阿森纳并不打算在这个夏窗疯狂烧钱，一切的补强都必须建立在“可持续地加强阵容”这一核心前提之上。

6、这才是本土第一锋线！砍23+9+6+主导比赛，上海大手笔引援没白费

对于紫金军团球迷而言，这是一位值得深入了解的球员——在NBA，找不到第二个和他一样的防守怪才。

詹姆斯“决定4”难产，时间超前3次总和 NBA自由市场自今年的7月1日正式开启，然而姆斯的下家依旧未定，詹姆斯NBA生涯至今4次“决定”用时： 2010年：7天 2014年：10天 2018年：16小时 2026年：超过20天仍未宣布 NBA总裁萧华公开喊话催促詹姆斯尽快决定 詹姆斯自从2018年后，时隔8年再次成为自由球员，他选择离开效力8年的湖人，去选择生涯下一站的归属，也基本会是他生涯最后一站，因此自然是要极为慎重。

在上赛季的NBA常规赛中，琼斯-加西亚总共出场11次，场均出场时间达到了6.2分钟，场均数据为2.9分1.2篮板（0.4前场篮板）1.6助攻0.5抢断0.1盖帽，还有0.5次失误和0.5次犯规，投篮命中率52.0%（1.2/2.3），三分命中率60.0%（0.3/0.5），罚球命中率50.0%（0.3/0.5）。

7、Anthropic被曝9月上市，还要限制员工出售股票

速度、身体对抗、多功能性以及防守意识，是阿森纳近年在阿尔特塔治下取得成功的基础，而齐托利斯符合所有这些条件。

但随着夏窗推进，英超方面始终没有实质性报价落地，曼联仅处于初步询价阶段，切尔西已签下罗杰斯也可以排除在外。

8、布里奇斯：原以为杜兰特走后太阳会摆烂，但这支球队已没有弱点

范德比尔特现在的合同，还剩下两年，2026-27赛季的薪资是1329万美元，2027-28赛季是1243万美元，而这份溢价合同变成了交易的最大阻碍。

他用“开启对话很重要”来形容这次接触，但直言“没有保证”这位名帅会最终接手。

这样看，罗杰斯的全能属性似乎能匹配多种体系，可当目光转向阿隆索在德甲打磨出的战术惯性时，适配性就要打上一个问号。

故事像好莱坞电影剧本，却是他真实的人生经历。