摄/高长久 国羽单打都在外战中取胜登顶：男单孙超以21比14、21比11战胜来自印尼的头号种子普拉迪斯卡，卫冕赛事冠军；女单徐文婧以21比14、21比12战胜韩国的金敏智，斩获首个成年赛冠军。

1、金年汇 如果带了无人机，可以飞起来拍一张蒙古包群的全景，绿色的草原上散落着白色的圆顶，远处是连绵的山脉——这张图发出去，大概会有人问“这是哪里”。

对她们有什么新的认识吗？ 那我先说说玥姐。金年汇10公里的奔跑结束，终点处，每个完赛者都很闪耀。

2、男篮21人名单！赵睿领衔，两人遗憾落选，场均5分之人入选引争议

无人提及的隐患：谁来接手？ 轮流办赛的模式引出了一个更深层的问题：到底哪些城市会愿意接手？答案很可能是：你心仪的城市都不会去申办。

3、聚焦｜贾一凡/张殊贤：29比30之后，许多困难需面对

而矛盾的是，当你放下对达到那个数字的迫切需求，转而专注于成为能够达到那个数字的那种跑者时，目标往往变得更容易实现。

4、京东拿下张江地块建设机器人基地

破三小时的马拉松已成为长跑领域的终极追求。

5、对于塞伦多洛一家人来说，这是属于他们的一天

别人签了合同、出了国、被经纪人看中。

心里想，算了，跑自己的，先把国内第一先保住，然后冲一下国际前三。

从大学老师转行成健身教练 在牟佳年轻时是个非同寻常的选择 在健身房这一方天地里，牟佳，连带着她的英文名Maree，都不及“马老师”这个江湖名号来得响亮，大家习惯喊她“马老师”，她也自然省去了不少解释“牟”姓和Maree发音的时间成本。

6、赤影掠场：Wilson如何破局现代网球的“上旋时代”

这些信件大致有3个内容：一是表达思念之情，希望见江青一面，也想看看从小带大的李讷；二是询问江青的身体、工作情况，叮嘱她注意休息；三是隐约提及自己生活艰难，却始终没有直接开口要钱。

整洁的移动卫生间 贴心的服务 正式开跑前的最后一次热身，环顾四周，每一张面孔都明亮且生动，彩色发辫扬起来，参赛服上的DIY水钻闪耀着。

7、莫拉托格鲁力挺中生代三杰：紫薇法网夺冠证明他们“还没死”！

而何巫呷则会在四月的国外跑一场全马，用她的话说，“先浅浅地去尝试一下。

她说的那些话，听上去都很普通： "我现在反而怕自己变瘦。

8、球员市场洗牌后！这8队：将是新赛季西部前8！

■ viuviu 落笔前 先想象一个具体的人 把眼睛和笔锋 对准最简单、最细微的瞬间 投稿、应聘兼职作者，请联系 womenrunning@163.com如今，马拉松赛事的热度持续攀升，热门场次一经开启报名，往往秒光或者一签难求，满心的奔跑热情却被报名门槛挡在门外。

比如男单小将胡哲安，他在本站比赛从资格赛打起，晋级正赛后连续淘汰了梁竣豪、拉尼尔、乔纳坦三位好手，首次打入超级500赛四强；比如男双胡珂源/林祥毅首轮淘汰了上一站泰国赛的冠军、印尼组合卡尔南多/马丁；还有女双陈樊淑湉/罗徐敏和鲍骊婧/曹梓涵两对新组合会师半决赛，混双新组合高家炫/魏雅欣打入决赛，国羽最终四个单项进入决赛。

这股劲最终让她在东亚半程锦标赛上以1:10:03的成绩冲过终点，将冠军留在了中国。

9、火箭再签1人！15人阵容出炉，乌度卡可组3套阵容，10人轮换悬念不大

对他俩而言，好成绩才是最好的回击武器。

戴上赛中不常戴的帽子、运动眼镜，打上玫红色的肌贴，一整个“全副武装”的朱卿在发令枪响后，跟她扎的两尾麻花辫一样欢快地汇入人海，并极速地开启领跑模式。

10、2025年10月「跑姿改善计划」训练总览 & 参与指南

“以前的我可能会考虑每周都参加比赛，现在我觉得，一场比赛要夺得好名次，得更充分的准备。

真正让他焦虑的，是他对自己的要求越来越高。

1、被CBA多队疯抢！山东被曝欲卖掉谢智杰，广东队成最大潜在下家？

张水华说受伤的是第二脚趾，所以她没完全躺平，在确诊的这段日子，她用脚后跟、脚外侧走路发力，用另一只脚正常活动。

2、文班亚马荣登2K27封面人物！主动降薪5100万美金！NBA新门面诞生

” 路跑越野双栖 然而，她的第一个全马并没有像首半马那样给自己带来惊喜。

3、全场数据全面落于下风！青岛海牛1‑5惨败河南，纳萨里奥一传两射，古斯塔沃双响，埃德乔玛远射挽回颜面

它能在结果不确定时让你坚持下去。从二轮秀打到冠军中锋，如今化身“追梦格林”，雷霆争冠的刀斧手帕尼查蓬的打法优势在于：不仅进攻速度快，防守速度也很快，身手异常敏捷。

4、从一瓶海水读出海洋物种“家底”

要制定刑法、民法、诉讼法、劳动法、土地使用法等一系列法律。

5、昂首破浪！北京明晚客场征战上海 开启四强争霸

分析总结后，再把接下来两周的训练安排围绕这些问题仔细展开。

6、连签两个项目！四化建新能源版图再扩容

以下是我们选取的一些头版报道摘要： 英国《独立报》 标题＞ 伦敦马拉松直播：塞巴斯蒂安·萨维创造历史，完成史上首个2小时以内马拉松 英国《独立报》在直播报道中称，萨维以1小时59分30秒完成2026年伦敦马拉松，打破了长期被视为不可能完成的2小时壁垒。

梁兴初（右） 1973年，61岁的梁兴初被免去成都军区司令员的职务，并被送往山西太原义井化工厂，开始“劳动锻炼”。

去年夏天，正好赶上张珊珊她们去威宁夏训，她也跟着一起跑。

7、上海队夺冠奖金高达6000万，分配方式出炉，古德温可拿600万以上

借鉴自行车领域的创新经验，Salomon走进风洞，优化这一被长期忽视的跑步效率因素。

妈妈蔡秀梅说，来参加冬令营前她早早就给悠悠做了心理建设。

8、德转官宣！U16国足下课主教练出任深圳青年人新帅，值得期待

”会议发扬党内民主，开展批评和自我批评，为全面调整和平反奠定了基础。

本周泰国公开赛和中国宝鸡大师赛同步进行，中国队新老球员分别在两地征战，石宇奇、陈雨菲等大队员在泰国赛领衔，宝鸡赛区有更多年轻小将们冲击半决赛席位。

斯坦福大学的研究表明，每晚睡眠接近10小时的运动员反应更快，感觉更有精力，跑步速度提高，整体运动表现更好。

5月31日清晨踏上宝清马拉松赛道，张水华计划中的7分配，在前面几公里就变成了4分多的配速。