希望听完这期，大家都拥有稳稳的血糖~ —点击收听本期— 刘晓霞 复旦大学附属华山医院 内分泌科 副主任医师 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 菠萝：细胞工作需要糖，但为什么糖多了会影响健康？ 刘晓霞教授：你可以想象面前有一杯果汁，如果不小心浇到手上，会感觉黏黏的。

1、金年汇 不光饮食会刺激胃部，很多和进食无关的情绪变化，都会影响它的状态。

但伊朗主张对海峡拥有排他性控制权，谈判期间所有船舶行动都必须与伊朗协调。金年汇老杨又开始发烧了，体温到了38.6、38.7度，而且天天不退。

2、邵阳市区部分公交线路将临时调整！

美国国防部长赫格塞思出席国会听证会 图/美媒报道配图 随着经济问题继续成为选民在中期选举周期中最关心的问题，美国人的耐心正在逐渐耗尽。

3、拉波尔塔从新秀TE1跌至TE26，接球码数却创生涯新高，模型认定他是沉睡者

出院后注意事项 按医嘱使用眼液、完成视功能训练； 术后一段时间内保持眼部清洁，避免眼部接触污水，不要用手触碰眼部； 按约定时间复查； 如有疑问可通过医院提供的咨询方式联系医护人员，医院也会进行术后回访。

4、新旧球王彻底交接！梅西含泪认输，亲口钦点巴萨天才接班

5、胰腺炎 80%的胰腺癌患者都有胰腺炎的病史。

5、7‑9月限时福利！7月11日起，阿勒泰读者可享购书补贴

作者：毛君从三江源年保玉则到珠峰东坡，再到乌孙古道、狼塔C线、夏特古道……一些知名徒步路线宣布封闭。

你把一个临时紧急状态变成了长期状态，后果就是慢性炎症被固化。

加长版中伏即将开启 四川盆地长江中下游等地高温持久 明天中伏开启，今年将有20天，属于加长版。

6、梅西泪洒后袒露心声：输掉冠军那一刻，阿根廷球迷的歌声让我彻底破防！

比如，它有诱发胰腺炎的风险，因此对于本身就反复发作胰腺炎的患者，比如由高脂血症或胆囊结石容易引起胰腺炎的人群，不太推荐使用。

左亦楷的感受是：“能应付得过来，不至于困难，更多是在享受这个过程。

7、中央台直播世界女排联赛时间表：7月8日CCTV5+直播中国女排

这两个指标同等重要。

临床上儿童中常见的是“先天性上睑下垂”，即出生时就存在的眼睛无法睁大的情况，可为单眼或双眼。

8、银川市一小区居民投诉空调外挂机噪声扰民

该中心将构建“政策扶持+原创文学+AI技术赋能+平台孵化+商业变现”的完整生态，打造全国领先的AI影视创作高地、人才集聚地与产业聚集地。

2、降低胚胎质量 胚胎质量差是造成胚胎不着床的主要因素之一。

惊慌之下，小刘赶紧打车来到了湖南省第二人民医院（省脑科医院）。

9、刚签完协议就撕只是障眼法？美伊互相指责违反协议，战争又要来了

负责海事事务的联合国机构国际海事组织近日通过决议，强调“用于国际航行的海峡所享有的过境通行权，不应受到威胁、阻碍、拒绝、妨碍、损害或暂停”。

4年前，他开始出现双手发麻，干活累了症状就会加重，脖子往后一伸就剧痛难忍，下意识认为是“小毛病”，忍忍就过去了。

10、前印度球星：从未见过Sooryavanshi这样的天赋_网易订阅

警惕：青春期“假性发胖”，是高发疾病信号 很多人误以为，卵巢囊肿、盆腔肿瘤是成年女性的专属病，其实青春期少女也会高发，且极具迷惑性。

中国新闻周刊就此向点都德发去采访函，后者仅表示以公告为准。

1、曼联26/27客场球衣发布：蓝色复古条纹，售价85英镑起

" 她们先去了家附近的医院，挂的耳鼻喉。

2、均被足协驳回！武汉三镇两项申诉失败

我们都知道，很多人戒烟后会体重反弹，带来新问题。

3、邓煜获菲尔兹奖！数学之外，他还是个球迷

现在很多常见的药物和治疗方法，追根溯源，几乎每个背后都有一些“奇怪的故事"。上海德比，申花“拉爆”海港普通健康人群里，有5%～8%的人这项指标是阳性；而在所有B27阳性的人群当中，最终确诊强直性脊柱炎的人还不到10%。

4、15年车龄仅跑1.5万公里，这辆V8手动挡凯迪拉克要价不菲

首先是不喜欢躺着。

5、真不为了钱，交易杰伦布朗，是凯尔特人一次成功危机公关

给肾友的暖心小结 透析导管是肾友对抗病痛的“生命线”，没有捷径可走，细致、坚持、规范是护理的核心。

6、美参院小组批准中资持股限制法案 奔驰或拿到2030年缓冲期

希望就在前方。

病友群有太多心态比我更好的人，最后还不是走了。

这些超高危人群，我们提早纳入干预——行为、心理、药物，真的可以阻断发病，不让它发展成精神分裂症。

7、国家级AI应用典型案例揭晓！波司登、恒力化纤等纺企榜上有名

这家公司拥有两台50兆瓦、4台135兆瓦和两台330兆瓦自备燃煤机组。

和睡6-8小时的人相比，睡太少（<6小时）的人，死亡风险增加了50%；而睡太多（>8小时）的人，死亡风险也增加了40%。

8、美媒预测加雷特新赛季25.5次擒杀 再破历史纪录+蝉联最佳防守球员

所以只要摄入减少、原料不足，线粒体第一时间就能感知到“缺东西了”。

第六，严格戒烟，保证充足睡眠（每天不少于7小时）。

（▲AI图） 湿气攒久了，人真的会臭： 中医讲“久湿人臭”。

（来源：极目新闻）极目新闻记者 黄忠 通讯员 张芙蓉 实习生 古心悦 陈俊豪 翟子婷 7月23日至24日，湖北省委政法委在随州市委党校举办全省政法宣传工作培训班。